خرید 7 مدل از بهترین دوچرخه ثابت [خانگی، باشگاهی، الپتیکال]

دوچرخه ثابت (ورزشی) می‌تواند به شما کمک کنند تا به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید و قدرت پاهای خود را افزایش دهید. بدون اینکه مجبور باشید اتاق خود را ترک کنید. اما انتخاب دوچرخه اشتباه باعث می‌شود که پول خود را صرف خرید تجهیزات بزرگی کنید که هرگز از آن استفاده نمی‌کنید. بسیاری از پزشکان برای درمان بیماری‌های چاقی، اضافه وزن و حتی دردهای مفصلی پاها، استفاده از دوچرخه ثابت را پیشنهاد می‌کنند. در اینجا به بررسی این مدل دوچرخه‌ها می‌پردازیم.

خرید پرفروش ترین مدل دوچرخه ثابت

خرید بهترین دوچرخه ورزشی برای تمرین خانگی

هنگام خرید دوچرخه ورزشی مناسب برای استفاده خانگی بهتر است قیمت، ویژگی‌ها و فضای خانه خود را در نظر بگیرید. با تعین بودجه مناسب می‌توانید مدل‌های بهتری را برای خود انتخاب کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید. علاوه براین باید دوچرخه ثابت را براساس اندازه اتاق خود انتخاب کنید. قرار دادن یک دوچرخه ورزشی بزرگ در یک اتاق کوچک، بیشتر تبدیل به یک مانع برای شما خواهد شد. به خصوص اگر فضا مشترک باشد.

از جمله ویژگی‌هایی که یک دوچرخه ثابت باکیفیت باید داشته باشد، تحمل وزن و قد شماست. اگر قدتان بلند یا کوتاه است، بررسی کنید صندلی و دسته آن را می‌توان متناسب با قدتان تنظیم کنید. همچنین بهتر است حداکثر وزنی که دوچرخه تحمل می‌کند را بررسی کنید. برخی از مدل‌ها، به‌ویژه مدل‌های ارزان‌تر، حداکثر وزن نسبتاً پایینی دارند. در ادامه لیستی از بهترین مدل های دوچرخه ثابت را معرفی می‌کنیم.

1- دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3

به علت مشغله کاری زیاد، بسیاری از افراد زمان کافی برای رفتن به باشگاه‌های ورزشی را ندارند. از این رو بهتر است برای داشتن تناسب اندام مناسب، از دوچرخه ثابت به عنوان یک وسیله جذاب برای ورزش استفاده کرد. استفاده از دوچرخه ثابت علاوه بر اینکه هیجان بسیار زیادی دارد و باعث نشاط افراد می‌شود، بلکه تاثیر بسزایی در سلامت کلی اندام‌ها نیز دارد. این محصول که یم دوچرخه ثابت خانگی است، قابلیت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم را دارد. وزن این دوچرخه 24 کیلوگرم است. از این رو می‌توانید آن را جابه‌جا نیز کنید. در قسمت جلوی این دوچرخه یک صفحه نمایش ونج اینچی قرار گرفته تا فعالیت‌های بدنی شما را نشان دهد. یعنی می‌تواند سرعت، مسافت، زمان، کالری و ضربان قلب را نمایش دهد. همچنین یک استند نیز برای قرار دادن تلفن همراه روی آن تعبیه شده است. البته توصیه می‌کنیم هنگام ورزش، از تلفن همراه استفاده نکنید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

2- دوچرخه ثابت توانبخشی منولی مدل 001

یکی از بهترین دوچرخه ثابت های موجود در بازار، مدل توانبخشی منولی است. این دوچرخه تولید داخل بوده و به دلیل کیفیت بالای ساخت، قابلیت رقابت با نمونه‌‌های خارجی را نیز دارد. این دوچرخه می‌تواند تا 110 کیلوگرم وزن را تحمل کند. از این رو پیش‌بینی می‌شود برای بیشتر افراد انتخاب مناسبی باشد. از جمله قابلیت های این دوچرخه ثابت، تحریک کننده عضلات و قابلیت گردش خون و دستگاه تنفسی است. به عبارتی بهتر با استفاده از این ذوچرخه می‌توانید همانند کسی که به باشگاه می‌رود ورزش کنید، چربی بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

3- دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105R

اگر قصد دارید به تناسب اندام ایده‌آلی برسید، پیشنهاد می‌کنیم دوچرخه ثابت پاورمکس را از دست ندهید. این دوچرخه تمام قابلیت هایی که یک محصول باکیفیت باید داشته باشد را در خود جای داده است. شاید کمی عجیب باشد  ولی وزن این دوچرخه تنها 30 کیلوگرم است. یکی از مهم‌ترین قابلیت‌هایی که دارد، نمایش ضربان قلب شماست. یعنی می‌توانید حداقل و حداکثر میزان ضربان قلب خود را با کمک این دوچرخه بسنجید. علاوه بر این امکان اندازه گیری سرعت، مسافت، کالری و زمان نیز با استفاده از این دوچرخه برای شما وجود دارد. این دوچرخه ساخت چین است و تا 130 کیلوگرم وزن را نیز تحمل می‌کند.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

4- دوچرخه ثابت توانبخشی ات مد مدل تاشو

یکی از بهترین مدل‌‌های دوچرخه ثابت که طرفداران زیادی نیز دارد، دوچرخه توانبخشی ات مدل تاشو است. طراحی این محصول به‌گونه‌ای است که می‌توانید در هر حالتی که هستید، حتی به صورت نشسته یا خوابیده از آن استفاده کنید. از این رو می‌توانید پاهای خود را روی رکاب آن گذاشته و همزمان که ورزش می‌کنید، کتاب بخوانید، تلویزیون ببینید و به سایر کارهای خود مشغول شوید. در این دوچرخه ثابت چندین سنسور به کار رفته تا میزان دقیق فعالیت و کالری که سوزاندید را نشان دهد. این محصول تنها دو کیلوگرم وزن دارد و می‌توانید آن را همراه خود داشته باشید و به هرجایی که می‌روید، ببرید. یک نمایشگر سه انیچی نیز روی آن تعبیه شده تا میزان عملکرد شما را نمایش دهد. همچنین با داشتن پایه‌های مقاوم، دیگر نگران سر خوردن این دوچرخه ثابت نباشید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

5- الپتیکال پروتئوس مدل NUVOLA E3

دوچرخه الپتیکال پروتئوس محصولی زیبا و با اندازه مصرف خانگی است که قابلیت‌های آن باعث شده از فروش بالایی برخوردار باشد. این محصول 33 کیلوگرم وزن دارد و امکان جابه‌جایی را نیز به شما داده است. این دوچرخه دارای دستگیره هایی است که به کمک آن می‌توانید از ورزش کردن لذت ببرید. برای پی بردن به شرایط بهتر بدن و مقدار فعالیتی که انجام داده‌اید، در قسمت جلویی این محصول یک نمایشگر قرار گرفته و اطلاعات دقیقی از عملکردتان را به نمایش می‌گذارد. پیشنهاد می‌کنیم این محصول زیبا را از دست ندهید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

6- دوچرخه ثابت آذیموس مدل AZ-B240

بدون شک یکی از بهترین و باکیفیت ترین دوچرخه ثابت موجود در بازار، مدل آذیموس است. دوچرخه ثابتی که در تصویر مشاهده می‌کنید 23 کیلوگرم وزن داشته و قابلیت تحمل 120 کیلوگرم وزن را دارد. با استفاده از نمایشگری که روی آن قرار گرفته می‌توانید ضربان قلب خود را مشاهده کنید. علاوه بر این یک استند موبایل روی این دوچرخه قرار گرفته تا بتوانید به راحتی گوشی خود را درون آن قرار دهید. همچنین می‌توانید موسیقی مورد علاقه خود را نیز گوش دهید. پایه‌ های این دوچرخه ثابت قابلیت تنظیم ارتفاع را هم دارند. اگر به دنبال یک دوچرخه ثابت با کیفیت هستید، پیشنهاد می‌کنیم این محصول را از دست ندهید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

7- دوچرخه اسپینینگ مدل svs001

دوچرخه ثابت مدل اسپینینگ قابلیت دوگانه دارد. یعنی هم می‌توانید در خانه و هم می‌توانید در باشگاه از آن استفاده کنید. با داشتن قابلیت های متعدد، این دوچرخه ثابت تبدیل به یکی از بهترین مدل‌ های موجود در بازار شده است. از جمله این قابلیت ها می‌توان به نمایش سرعت، ضربان قلب، مسافت و مصرف کالری اشاره کرد. این محصول تحمل وزنی بیشتری نسبت به مدل‌های مشابه خود دارد. به عبارتی بهتر می‌تواند تا 150 کیلوگرم را تحمل کند. صفحه نمایش دیجیتال یکی دیگر از قابلیت های این دوچرخه است که شما می‌توانید به خوبی از آن استفاده کنید.

برای قیمت روز، نظرات و خرید این محصول کلیک کنید

مزایای دوچرخه ثابت

بدیهی است که خرید دوچرخه ورزشی به این معنی است که شما نگرانی در مورد دوچرخه سواری در جاده‌های شلوغ و مسیرهای ناهموار نخواهید داشت، چراکه با انجام تمرینات مناسب می‌توانید به سطح آمادگی مناسبی دست پیدا کنید. با این حال مزایای فراوان دیگری نیز برای این مدل دوچرخه وجود دارد.

• بهبود کارایی قلب و دستگاه تنفسی: با انجام تمرینات منظم دوچرخه ثابت در منزل می‌توانید کارایی قلب خود را بهبود ببخشید. همچنین برای ریه و سایر قسمت‌های بدن نیز گزینه مناسبی خواهد بود.
• تقویت عضلات پا: دوچرخه‌های ثابت می‌توانند یک تمرین هوازی با فشار مناسب را بر روی عضلات پا و زانوهای شما وارد کنند. ماهیچه های اولیه ای که در یک دوچرخه ورزشی کار می کنند عبارتند از: عضلات چهارسر ران (جلو ران)، باسن (پایین)، همسترینگ (پشت ران)، ساق پا (پشت ساق تا زیر زانو) و خم کننده های ران (پایین معده).
• کاهش وزن: دوچرخه سواری یک ورزش بسیار موثر برای کاهش وزن است. تعداد کالری سوزانده شده به سن، جنسیت و غیره بستگی دارد، اما به عنوان یک راهنما، یک مرد جوان می تواند حدود 500 کالری را با دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه با سرعت متعادل، بسوزاند.
• تناسب اندام قلبی عروقی: دوچرخه سواری یک شکل موثر و ساده از ورزش قلبی عروقی است. تمرینات کاردیو روی دوچرخه ثابت می تواند به شما کمک کند تا برای ماراتن آماده شوید یا فقط به شما کمک کند تا با خواسته های روزانه بهتر کنار بیایید. یک سیستم قلبی عروقی سالم باعث افزایش اکسیژن رسانی به خون و تامین انرژی بدن شما می شود. این به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری کمک می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد.
• راحت و مقرون به صرفه: دوچرخه ورزشی استاتیک جمع و جور است و فضای زیادی را اشغال نمی‌کند. آنها همچنین به شما این امکان را می‌دهند تا حداکثر استفاده را از زمان خود ببرید: می توانید در حین تمرین تلویزیون تماشا کنید، کتاب بخوانید یا به موسیقی گوش دهید که این کار ارزان‌تر از پرداخت هزینه‌های باشگاه می‌باشد.

خرید دوچرخه ثابت با قیمت مناسب

آموزش صحیح استفاده از دوچرخه ثابت

جمع بندی

در این مطلب به بررسی بهتری و پرفروش ترین مدل های دوچرخه ثابت موجود در بازار پرداختیم. مدل‌هایی که کیفیت بالایی داشته و ارزش خرید خوبی دارند. اگر قصد خرید دوچرخه ثابت دارید، پیشنهاد می‌کنیم این مدل ها را از دست ندهید. برای خرید این محصولات روی لینک مربوط به آن کلیک کنید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته باشد.