10 مدل بهترین دوچرخه ثابت خانگی

سرمایه گذاری روی یک دوچرخه ثابت راهی عالی برای تناسب اندام در خانه است. بهترین دوچرخه ثابت خانگی می‌تواند به شما کمک کنند تا به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود برسید و قدرت پاهای خود را افزایش دهید. بدون اینکه مجبور باشید اتاق خود را ترک کنید. اما انتخاب دوچرخه اشتباه باعث می‌شود که پول خود را صرف خرید تجهیزات بزرگی کنید که هرگز از آن استفاده نمی‌کنید. بسیاری از پزشکان برای درمان بیماری‌های چاقی، اضافه وزن و حتی دردهای مفصلی پاها، استفاده از دوچرخه ثابت را پیشنهاد می‌کنند. برای خرید بهترین دوچرخه ثابت خانگی همانند بهترین تردمیل خانگی گزینه های زیادی وجود دارد. اما راحتی مهمترین عاملی است که باید در نظر گرفت. شما باید هنگام استفاده از دوچرخه ثابت برای رسیدن به تناسب اندام راحت باشید. چراکه ممکن است در طول روز مدت زمان زیادی رو روی آن قرار بگیرید. در اینجا به بررسی بهترین مدل های دوچرخه ثابت موجود در بازار می‌پردازیم.

هنگام خرید دوچرخه ورزشی مناسب برای استفاده خانگی بهتر است قیمت، ویژگی‌ها و فضای خانه خود را در نظر بگیرید. با تعین بودجه مناسب می‌توانید مدل‌های بهتری را برای خود انتخاب کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید. علاوه براین باید دوچرخه ثابت را براساس اندازه اتاق خود انتخاب کنید. قرار دادن یک دوچرخه ورزشی بزرگ در یک اتاق کوچک، بیشتر تبدیل به یک مانع برای شما خواهد شد. به خصوص اگر فضا مشترک باشد.

از جمله ویژگی‌هایی که بهترین دوچرخه ثابت خانگی باکیفیت باید داشته باشد، تحمل وزن و قد شماست. اگر قدتان بلند یا کوتاه است، بررسی کنید صندلی و دسته آن را می‌توان متناسب با قدتان تنظیم کنید. همچنین بهتر است حداکثر وزنی که دوچرخه تحمل می‌کند را بررسی کنید. برخی از مدل‌ها، به‌ویژه مدل‌های ارزان‌تر، حداکثر وزن نسبتاً پایینی دارند. در ادامه لیستی از بهترین مدل های دوچرخه ثابت را معرفی می‌کنیم.

---

خرید بهترین دوچرخه ثابت برای لاغری

1- دوچرخه ثابت مدل FEDERAL V270

برای تمرین در منزل و از بین بردن چربی های اضافی بدن، دوچرخه ثابت مدل FEDERAL V270 محصولی باکیفیت و کاربردی شناخته می شود. طراحی این دوچرخه ثابت با استفاده از استانداردهای روز دنیا و زیر نشظر متخصصین و کارشناسان خبره صورت گرفته است.

قابلیت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم را دارد و به نوعی می توان آن را مناسب برای بسیاری از افراد دانست. روی این دوچرخه ثابت یک نمایشگر 5 اینچی قرار گرفته که قابلیت نمایش فعالیت از جمله سرعت، میزان کالری سوخته شده، ضربان قلب و مسافت پیموده شده را دارد.

دوچرخه ثابت مدل FEDERAL V270 وزن مناسبی دارد و جابه جا کردن آن بسیار راحت است. اگر به دنبال بهترین دوچرخه ثابت خانگی مدرن، باکیفیت و زیبا هستید، پیشنهاد می کنیم این محصول را از دست ندهید.

---

2- دوچرخه ثابت پروتئوس مدل NUVOLA V3

به علت مشغله کاری زیاد، بسیاری از افراد زمان کافی برای رفتن به باشگاه‌های ورزشی را ندارند. از این رو بهتر است برای داشتن تناسب اندام مناسب، از بهترین دوچرخه ثابت خانگی به عنوان یک وسیله جذاب برای ورزش استفاده کرد. استفاده از دوچرخه ثابت علاوه بر اینکه هیجان بسیار زیادی دارد و باعث نشاط افراد می‌شود، بلکه تاثیر بسزایی در سلامت کلی اندام‌ها نیز دارد.

این محصول که بهترین دوچرخه ثابت خانگی است، قابلیت تحمل وزن تا 120 کیلوگرم را دارد. وزن این دوچرخه 24 کیلوگرم است. از این رو می‌توانید آن را جابه‌جا نیز کنید. در قسمت جلوی این دوچرخه یک صفحه نمایش ونج اینچی قرار گرفته تا فعالیت‌های بدنی شما را نشان دهد.

یعنی می‌تواند سرعت، مسافت، زمان، کالری و ضربان قلب را نمایش دهد. همچنین یک استند نیز برای قرار دادن تلفن همراه روی آن تعبیه شده است. البته توصیه می‌کنیم هنگام ورزش، از تلفن همراه استفاده نکنید.

---

3- دوچرخه ثابت توانبخشی منولی مدل 001

یکی از بهترین دوچرخه ثابت خانگی موجود در بازار، مدل توانبخشی منولی است. این دوچرخه تولید داخل بوده و به دلیل کیفیت بالای ساخت، قابلیت رقابت با نمونه‌‌های خارجی را نیز دارد. این دوچرخه می‌تواند تا 110 کیلوگرم وزن را تحمل کند. از این رو پیش‌بینی می‌شود برای بیشتر افراد انتخاب مناسبی باشد.

از جمله قابلیت های این دوچرخه ثابت، تحریک کننده عضلات و قابلیت گردش خون و دستگاه تنفسی است. به عبارتی بهتر با استفاده از این ذوچرخه می‌توانید همانند کسی که به باشگاه می‌رود ورزش کنید، چربی بسوزانید و عضلات خود را تقویت کنید.

---

4- دوچرخه ثابت پاورمکس مدل 5105R

اگر قصد دارید به تناسب اندام ایده‌آلی برسید، پیشنهاد می‌کنیم بهترین دوچرخه ثابت خانگی پاورمکس را از دست ندهید. این دوچرخه تمام قابلیت هایی که یک محصول باکیفیت باید داشته باشد را در خود جای داده است. شاید کمی عجیب باشد  ولی وزن این دوچرخه تنها 30 کیلوگرم است.

یکی از مهم‌ترین قابلیت‌هایی که دارد، نمایش ضربان قلب شماست. یعنی می‌توانید حداقل و حداکثر میزان ضربان قلب خود را با کمک این دوچرخه بسنجید. علاوه بر این امکان اندازه گیری سرعت، مسافت، کالری و زمان نیز با استفاده از این دوچرخه برای شما وجود دارد. این دوچرخه ساخت چین است و تا 130 کیلوگرم وزن را نیز تحمل می‌کند.

---

5- دوچرخه ثابت توانبخشی ات مد مدل تاشو

یکی از بهترین دوچرخه ثابت خانگی که طرفداران زیادی نیز دارد، دوچرخه توانبخشی ات مدل تاشو است. طراحی این محصول به‌گونه‌ای است که می‌توانید در هر حالتی که هستید، حتی به صورت نشسته یا خوابیده از آن استفاده کنید. از این رو می‌توانید پاهای خود را روی رکاب آن گذاشته و همزمان که ورزش می‌کنید، کتاب بخوانید، تلویزیون ببینید و به سایر کارهای خود مشغول شوید.

در این دوچرخه ثابت چندین سنسور به کار رفته تا میزان دقیق فعالیت و کالری که سوزاندید را نشان دهد. این محصول تنها دو کیلوگرم وزن دارد و می‌توانید آن را همراه خود داشته باشید و به هرجایی که می‌روید، ببرید. یک نمایشگر سه انیچی نیز روی آن تعبیه شده تا میزان عملکرد شما را نمایش دهد. همچنین با داشتن پایه‌های مقاوم، دیگر نگران سر خوردن این دوچرخه ثابت نباشید.

---

6- الپتیکال پروتئوس مدل NUVOLA E3 کد B

دوچرخه الپتیکال پروتئوس محصولی زیبا و با اندازه مصرف خانگی است که قابلیت‌های آن باعث شده از فروش بالایی برخوردار باشد. این محصول 33 کیلوگرم وزن دارد و امکان جابه‌جایی را نیز به شما داده است. این دوچرخه دارای دستگیره هایی است که به کمک آن می‌توانید از ورزش کردن لذت ببرید.

برای پی بردن به شرایط بهتر بدن و مقدار فعالیتی که انجام داده‌اید، در قسمت جلویی این محصول یک نمایشگر قرار گرفته و اطلاعات دقیقی از عملکردتان را به نمایش می‌گذارد. پیشنهاد می‌کنیم این محصول زیبا را از دست ندهید.

---

7- دوچرخه ثابت آذیموس مدل AZ-S240

بدون شک یکی از بهترین و باکیفیت ترین دوچرخه ثابت موجود در بازار، مدل آذیموس است. دوچرخه ثابتی که در تصویر مشاهده می‌کنید 25 کیلوگرم وزن داشته و قابلیت تحمل 115 کیلوگرم وزن را دارد. با استفاده از نمایشگری که روی آن قرار گرفته می‌توانید ضربان قلب خود را مشاهده کنید.

علاوه بر این یک استند موبایل روی این دوچرخه قرار گرفته تا بتوانید به راحتی گوشی خود را درون آن قرار دهید. همچنین می‌توانید موسیقی مورد علاقه خود را نیز گوش دهید. پایه‌ های این دوچرخه ثابت قابلیت تنظیم ارتفاع را هم دارند. اگر به دنبال بهترین دوچرخه ثابت خانگی با کیفیت هستید، پیشنهاد می‌کنیم این محصول را از دست ندهید.

---

8- دوچرخه اسپینینگ مدل svs001

بهترین دوچرخه ثابت خانگی مدل اسپینینگ قابلیت دوگانه دارد. یعنی هم می‌توانید در خانه و هم می‌توانید در باشگاه از آن استفاده کنید. با داشتن قابلیت های متعدد، این دوچرخه ثابت تبدیل به یکی از بهترین مدل‌ های موجود در بازار شده است. از جمله این قابلیت ها می‌توان به نمایش سرعت، ضربان قلب، مسافت و مصرف کالری اشاره کرد.

این محصول تحمل وزنی بیشتری نسبت به مدل‌های مشابه خود دارد. به عبارتی بهتر می‌تواند تا 150 کیلوگرم را تحمل کند. صفحه نمایش دیجیتال یکی دیگر از قابلیت های این دوچرخه است که شما می‌توانید به خوبی از آن استفاده کنید.

---

9- دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل 6300

دوچرخه ثابت مدل EMH FITNESS مدل 6300 از جمله محصولات باکیفیت است که می توانید از آن برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل استفاده کنید. این دوچرخه ثابت به گونه ای طراحی شده که می توانید از آن برای تمرین در خانه و تمرین در باشگاه استفاده کنید. ابعاد مناسبی دارد و فضای زیادی را اشغال نمی کند.

از قابلیت های این بهترین دوچرخه ثابت خانگی می توان به کمک برای سلامت قلب و عروق، کاهش چربی و سلامت وضعیت استخوان بندی اشاره کرد. این محصول برای افرادی تا وزن 120 کیلوگرم ظرفیت دارد. همچنین قابلیت نمایش ضربان قلب را نیز به همراه دارد. پیشنهاد می کنیم این محصول را از دست ندهید.

---

10- دوچرخه ثابت ای ام اچ فیتنس مدل 110B

بدون شک یکی از بهترین دوچرخه ثابت خانگی موجود در بازار، دوچرخه ثابت ای ام اچ فیتنس مدل 110B می باشد. این محصول 21 کیلوگرم وزن دارد. از همین رو می توانید آن را جابه جا کرده و در محل موردنظر قرار دهید. ظرفیت وزنی آن 110 کیلوگرم است. به عبارتی بهتر برای افرادی تا این وزن مناسب استفاده خواهد بود.

از جمله ویژگی هایی که این دوچرخه ثابت دارد می توان به نمایش سرعت، نمایش ضربان قلب و نمایش مصرف کالری اشاره کرد. این محصول توان ۱۲ اسب بخار دارد و می تواند به راحتی برای رسیدن به تناسب اندام به شما کمک کند.

---

مزایای بهترین دوچرخه ثابت خانگی

بدیهی است که خرید بهترین دوچرخه ثابت خانگی به این معنی است که شما نگرانی در مورد دوچرخه سواری در جاده‌های شلوغ و مسیرهای ناهموار نخواهید داشت، چراکه با انجام تمرینات مناسب می‌توانید به سطح آمادگی مناسبی دست پیدا کنید. با این حال مزایای فراوان دیگری نیز برای این مدل دوچرخه وجود دارد.

• بهبود کارایی قلب و دستگاه تنفسی: با انجام تمرینات منظم دوچرخه ثابت در منزل می‌توانید کارایی قلب خود را بهبود ببخشید. همچنین برای ریه و سایر قسمت‌های بدن نیز گزینه مناسبی خواهد بود.
• تقویت عضلات پا: دوچرخه‌های ثابت می‌توانند یک تمرین هوازی با فشار مناسب را بر روی عضلات پا و زانوهای شما وارد کنند. ماهیچه های اولیه ای که در یک دوچرخه ورزشی کار می کنند عبارتند از: عضلات چهارسر ران (جلو ران)، باسن (پایین)، همسترینگ (پشت ران)، ساق پا (پشت ساق تا زیر زانو) و خم کننده های ران (پایین معده).
• کاهش وزن: دوچرخه سواری یک ورزش بسیار موثر برای کاهش وزن است. تعداد کالری سوزانده شده به سن، جنسیت و غیره بستگی دارد، اما به عنوان یک راهنما، یک مرد جوان می تواند حدود 500 کالری را با دوچرخه سواری به مدت 30 دقیقه با سرعت متعادل، بسوزاند.
• تناسب اندام قلبی عروقی: دوچرخه سواری یک شکل موثر و ساده از ورزش قلبی عروقی است. تمرینات کاردیو روی بهترین دوچرخه ثابت خانگی می تواند به شما کمک کند تا برای ماراتن آماده شوید یا فقط به شما کمک کند تا با خواسته های روزانه بهتر کنار بیایید. یک سیستم قلبی عروقی سالم باعث افزایش اکسیژن رسانی به خون و تامین انرژی بدن شما می شود. این به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری کمک می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد.
• راحت و مقرون به صرفه: دوچرخه ورزشی استاتیک جمع و جور است و فضای زیادی را اشغال نمی‌کند. آنها همچنین به شما این امکان را می‌دهند تا حداکثر استفاده را از زمان خود ببرید: می توانید در حین تمرین تلویزیون تماشا کنید، کتاب بخوانید یا به موسیقی گوش دهید که این کار ارزان‌تر از پرداخت هزینه‌های باشگاه می‌باشد.

---

آموزش صحیح استفاده از دوچرخه ثابت

---

بهترین دوچرخه ثابت خانگی از نگاه کاربران

---

جمع بندی

در این مطلب به بررسی پرفروش ترین مدل های دوچرخه ثابت موجود در بازار پرداختیم. مدل‌هایی که کیفیت بالایی داشته و ارزش خرید خوبی دارند. اگر قصد خرید بهترین دوچرخه ثابت خانگی دارید، پیشنهاد می‌کنیم این مدل ها را از دست ندهید. برای خرید این محصولات روی لینک مربوط به آن کلیک کنید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته باشد.