مرور رده

ورزش و سلامتی

15 تمرین بسکتبال که نباید آن را انجام دهید!

بسکتبال یکی از پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی در دنیاست. سالانه نوجوانان زیادی به دلیل تماشای بازی‌های بسکتبال، علاقه‌مند به این رشته ورزشی می‌شوند اگر شما یک بسکتبالیست حرفه‌ای هستید، یا اخیرا وارد این رشته شده‌اید، لازم است برای تقویت قدرت…

16 فایده دویدن برای سلامتی که نمی دانستید!

دویدن یکی از سالم‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت افراد داشته باشد. پزشکان و متخصصان زیادی، افراد را تشویق به دویدن روزانه می‌کنند. ورزشکاران حرفه نیز از فواید دویدن مطلع‌اند و بخشی از زمان خود را صرف دویدن…

خرید 10 مدل از لوازم و تجهیزات کوه نوردی که باید داشته باشید!

کوه نوردی یکی از مهیج‌ترین و پرماجراترین ورزش های اطراف است. سالانه افراد زیادی به دلیل جذابیت این رشته، تصمیم می‌گیرند که وارد آن شوند. عده‌ای نیز علاقه‌مند به گشت و گذار در طبیعت می‌باشند. از این رو کوه نوردی را انتخاب می‌کنند. برای داشتن…

خرید اینترنتی ضروری ترین تجهیزات ورزش های آبی

مهم ترین تجهیزات ورزش های آبی کدام اند؟ با تمرکز فیلم‌ها و رسانه‌ها بر استفاده از ورزش‌های آبی به عنوان فعالیت‌های تفریحی، محبوبیت این نوع ورزش مخصوصا شنا افزایش یافته است. کشور هند، مانند بسیاری از کشورهای دیگر، تبدیل به یک جاذبه اصلی برای…