مرور رده

ورزش و سلامتی

خرید 8 مدل بهترین وسایل اسکی روی برف با قیمت مناسب

اسکی به عنوان یکی از هیجان‌انگیز ترین رشته‌های ورزشی در دنیا شناخته می‌شود. سالانه افراد زیادی به این رشته ورزشی علاقه پیدا می‌کنند. اسکی نه تنها سرگرم کننده است، بلکه می تواند به تناسب اندام شما نیز کمک کند. بسیاری از ما ایده اسکی رفتن را

خونین ترین مبارزه MMA تاریخ: این 10 مسابقه را تماشا نکنید

تماشاگران و بینندگان در سرتاسر دنیا،‌ طرفدار سبک اکشن و خشونت زیاد در مسابقات هستند. این سبک اگر با جاری شدن خون در طی مبارزه نیز همراه باشد، ترکیب ایده‌آلی خواهد بود. در تاریخ مسابقات MMA، مسابقات جذاب و هیجان‌انگیزی وجود داشت که هیچ وقت

تمرینات بسکتبال حرفه ای؛ این 15 تمرین را انجام ندهید!

اگر شما یک بسکتبالیست حرفه‌ای هستید، یا اخیرا وارد این رشته شده‌اید، لازم است برای تقویت قدرت لازم است تمرینات بسکتبال خود را به خوبی انجام دهید تمرین‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود شما به عنوان یک بسکتبالیست، از قدرت و استقامت کافی

فواید دویدن برای تناسب اندام؛ چرا باید هر روز بدویم؟

دویدن یکی از سالم‌ترین فعالیت‌های ورزشی است که می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت افراد داشته باشد. پزشکان و متخصصان زیادی، افراد را تشویق به دویدن روزانه می‌کنند. ورزشکاران حرفه نیز از فواید دویدن مطلع‌اند و بخشی از زمان خود را صرف دویدن

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ که باید داشته باشید!

کوه نوردی یکی از مهیج‌ترین و پرماجراترین ورزش های اطراف است. سالانه افراد زیادی به دلیل جذابیت این رشته، تصمیم می‌گیرند که وارد آن شوند. عده‌ای نیز علاقه‌مند به گشت و گذار در طبیعت می‌باشند. از این رو کوه نوردی را انتخاب می‌کنند. ورود به

مهمترین تجهیزات ورزش های آبی که باید داشته باشید (10 مدل)

مهم ترین تجهیزات ورزش های آبی کدام اند؟ با تمرکز فیلم‌ها و رسانه‌ها بر استفاده از ورزش‌های آبی به عنوان فعالیت‌های تفریحی، محبوبیت این نوع ورزش مخصوصا شنا افزایش یافته است. کشور هند، مانند بسیاری از کشورهای دیگر، تبدیل به یک جاذبه اصلی