مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ

کوه نوردی یکی از مهیج‌ترین و پرماجراترین ورزش های اطراف است. سالانه افراد زیادی به دلیل جذابیت این رشته، تصمیم می‌گیرند که وارد آن شوند. عده‌ای نیز علاقه‌مند به گشت و گذار در طبیعت می‌باشند. از این رو کوه نوردی را انتخاب می‌کنند. ورود به دنیای کوهنوردی سخت و شاید کمی ترسناک است. اگر می‌خواهید وارد این ورزش شوید، توصیه‌های اصلی ما این است که از کوهنوردان باتجربه بخواهید که به شما در معرفی و پیدا کردن وسایل مناسب کمک کنند. برای داشتن یک تجربه ماندگار، به تجهیزات کوه نوردی مناسب نیاز دارید. از این رو لازم است با مهم‌ترین تجهیزات کوهنوردی آشنا شده و راهنمای استفاده از آن‌ها را نیز بدانید. برای بالا رفتن از سخت‌ترین و پرفراز و نشیب‌ترین صخره‌ها و کوه‌ها، باید اقدامات ایمنی لازم و اولیه را رعایت کنید. در ادامه این مقاله به معرفی بهترین و البته مهم‌ترین تجهیزات کوه نوردی می‌پردازیم. استفاده از این به شما کمک می‌کند که ماجراجویی خود به دل صخره‌ها را با خیال راحت و ایمنی کامل انجام دهید. همچنین شما می توانید بهترین چادر کوهنوردی را مشاهده کنید.

1- طناب صخره نوردی مدل ابریشمی SUPER11mm طول 30 متر

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • طناب ابریشمی
  • ضدآفتاب وضد سایش
  • تحمل کشش تا ۱۳۰۰ کیلوگرم
  • طول طناب حدودا ۲۰ متر
  • دارای روکش ریز بافت

2- هارنس ایمنی البرز پوشش مدل A242

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • طناب ابریشمی
  • ضدآفتاب وضد سایش
  • تحمل کشش تا ۱۳۰۰ کیلوگرم
  • طول طناب حدودا ۲۰ متر
  • دارای روکش ریز بافت

3- قلاب گرانشی مدل JB 712

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • ضریب ایمنی بالا
  • خوب و با کیفیت
  • سهولت استفاده و کاربری ساده
  • تا 60 کیلو تحمل وزن
  • به همراه تیغه اضافه

4- کارابین سفری آلپینیسمو کد CM11

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • زیبا و خوش ساخت
  • کیفیت جنس و رنگ بدنه عالی
  • ظاهر عالی
  • سهولت حمل و کاربری ساده
  • دارای سه رنگ جذاب

5- کرامپون کمپ کد 725 بسته 2 عددی

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • مناسب جهت استفاده در مناطق پوشیده شده از یخ و سنگ
  • استفاده از فولاد ضد زنگ و مقاوم در قسمت زیرین
  • طراحی استاندارد و کاملا ارگونومی
  • استفاده از متریال درجه یک و مقاوم
  • قابلیت تنظیم سایز

6- کلاه صخره نوردی پتزل مدل BOREO M/L

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • قابلیت تنظیم سایز
  • دارای CE (اتحادیه اروپا)
  • دارای UIAA (اتحادیه جهانی کوهنوردی)
  • طراحی زیبا و باکیفیت
  • دارای دو رنگ سبز آبی و سرخابی

7- کفش کوهنوردی مردانه نسیم مدل سوپرمادرید کد SM0077

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • قابلیت ارتجاعی
  • قابلیت گردش هوا
  • دارای بالشتک هوا
  • مقاوم در برابر سایش
  • کاهش فشارهای وارده

8- کوله پشتی کوهنوردی 65 لیتری گوگانا مدل 0016

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ
  • مقاوم در برابر آب
  • قابل شست‌وشو
  • دارای یک محفظه اصلی به حجم ۶۵ لیتر
  • دارای ۴ جیب زیپی در قسمت جلویی کوله پشتی
  • دارای دو بند جهت استفاده به صورت تک بندی یا دو بندی کولی
تجهیزات کوهنوردی بسیار ضروری

لیست تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ موجود در بازار

برای داشتن یک تجربه و ماجراجویی دلنشین، باید لیست کامل تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ را بشناسید. در ادامه به معرفی 10 مدل از مهمترین تجهیزات کوهنوردی می پردازیم.

1. طناب کوه نوردی

تجهیزات کوه نوردی - طناب

بدون شک طناب جزء مهم‌ترین تجهیزات کوهنوردی به شمار می‌رود. استفاده از یک طناب خوب باعث می‌شود که سفری ایمن و بی‌خطر را داشته باشید. کوه نوردی انواع مختلفی دارد. وجه مشترک تمام آن‌ها، استفاده از طناب است. طناب به همراه استفاده درست از تسمه، کارابین، دستگاه نگهدارنده و کشش سریع در صورت لیز خوردن یا افتادن از روی سنگ، جان شما را نجات خواهند داد.

علاوه بر این باید نحوه یادگیری آن را نیز بدانید و آموزش‌های لازم را هنگام کار با طناب صخره نوردی را ببینید. بیشتر سالن‌های ورزشی سرپوشیده یا مراکز سنگنوردی دارای سیستم‌های مهاری اختصاصی برای طناب‌نوردی هستند و آموزش‌هایی ارائه می‌دهند تا بتوانید با آن‌ها کنار کنید. اگر قصد دارید طناب صخره نوردی را خریداری کنید، چندین فاکتور وجود دارد که باید آن‌ها را مدنظر قرار دهید. به عنوان نمونه مواردی را که باید در نظر داشته باشید عبارتند از:

  • نوع طناب
  • قطر
  • طول
  • ویژگی های طناب
  • بندی ایمنی

توجه به این موارد باتوجه به مسیری که قصد دارید از آن صعود کنید، مرتبط است. همچنین توجه داشته باشید که متراژ زیادی از طناب را همراه خود برای کوه نوردی نبرید. زیرا ممکن است خطر آفرین باشد. علاوه بر این منجر به خستگی نیز خواهد شد.


2. (هارنس سایمند) مهار ایمنی

تجهیزات کوه نوردی - مهار ایمنی

اگر یک طناب کوهنوردی مناسب خریداری کرده اید، برای اتصال آن به یک مهار ایمنی مناسب نیاز دارید. برای خرید مهار ایمنی باید به دو نکته توجه داشته باشید: اول اینکه چقدر قصد دارید برای آن هزینه کنید. و مورد دوم اینکه برای چه‌ فعالیت‌هایی میخواهید از آن استفاده کنید. اگر میخواهید یک مهار همه جانبه داشته باشید که در رشته‌های مختلف کوهنوردی مانند صخره‌ نوردی، یخ نوردی، صخره نوردی در اماکن سرپوشیده و … مناسب بوده و تطبیق‌پذیری خوبی داشته باشد، باید مهار ایمنی باکیفیت و همه‌فن حریفی خریداری کنید.

برای خرید مهار ایمنی باید توجه داشته باشید که شما قصد دارید تجهیزات کوهنوردی را تهیه کنید که دائما از آن استفاده کنید. از این رو باید تجهیزات خاصی را داشته باشید. در حالت ایده‌آل تسمه طناب باید به راحتی با لباس شما کار کند تا دامنه حرکتی کامل را تضمین کند. علاوه بر این بالشتک، تاربندی بسیار عریض، تهویه و انتقال رطوبت تنها برخی از ویژگی های کلیدی هستند که باید به دنبال آنها باشید.

ساختار کلی مهار به این صورت است که دارای دو نقطه اتصال جلویی است که کوهنورد می تواند طناب را نخ کرده و ببندد. یکی در کمر (حلقه بند) و دیگری در حلقه های پا. همانطور که می‌دانید کمربند را باید دور کمر خود متصل کنید. با توجه به اینکه تسمه به گونه‌ای طراحی شده است که شما را ایمن نگه دارد، باید تسمه را از نظر ایراد یا آسیب حتی در هنگام خرید یک بند جدید بررسی کنید.


3. دستگاه قلاب

تجهیزات کوه نوردی - قلاب

پس از طناب، دستگاه قلاب جزء ضروری‌ترین تجهیزات کوهنوردی به شمار می‌رود. به عبارتی بهتر این دستگاه به عنوان اولین قطعات سخت افزاری کوه نوردی شناخته می‌شود که یک کوه نورد حرفه‌ای یا یک ورزشکار معمولی هنگام برنامه ریزی برای صعود، خریداری می‌کند. دستگاه قلاب اساساً یک ترمز اصطکاکی مکانیکی است که برای محافظت از کوهنوردان در برابر سقوط یا پایین آوردن آنها از صعود استفاده می شود. این دستگاه چندین نقطه اصطکاک ایجاد می کند، به این معنی که نگهدارنده آن مجبور نیست وزن کامل کوهنورد را هنگام پایین آمدن نگه دارد. زمان زیادی طول نمی کشد تا با عملکرد اصلی یک قلاب آشنا شوید. با این حال، توصیه می کنیم ابتدا در یک محیط کنترل شده با کمک یک مربی کوهنوردی تمرین کنید. استفاده از این دستگاه می‌تواند به صعود راحت‌تر شما کمک کند.


4. کارابین ها

تجهیزات کوه نوردی - قلاب

به زبان ساده کارابین وسیله‌ای است که می‌توانید اشیاء را بدون ترس از جدا شدن به آن وصل کنید. بنابراین، در کوهنوردی، از آن‌ها برای اتصال طناب کوهنوردی با سایر قطعات محافظ کوهنوردی مانند مهره‌ها، دستگاه‌های قلاب و پیچ و مهره‌ها استفاده می‌شود. کارابین‌ها از جنس فولاد هستند و از نظر استحکام و شدت مورد آزمایشات مختلفی قرار می‌گیرند. بنابراین می‌توان گفت که بسیار محکم و با استحکام هستند. کارابین ها دارای دروازه‌ای هستند که به طناب یا تجهیزات شما اجازه عبور می دهد. سپس این دروازه بسته می شود تا از سر خوردن تجهیزات کوهنوردی از کارابین جلوگیری شود. انواع مختلفی از کارابین وجود دارد، از جمله کارابین سیمی، کارابین دروازه مستقیم و کارابین قفل کننده. انواع دیگری نیز وجود دارد، اما آنها تا حد زیادی با تغییرات جزئی در جایی بین این سه قرار می گیرند.


5. Quick-draws

تجهیزات کوه نوردی - کوییک دراو

همانطور که در بخش قبل گفتیم، کارابین‌ها برای اتصال انواع مختلف وسایل در کوه نوردی استفاده می‌شوند. یکی از این موارد کوییک دراو است. این وسیله از دو کارابین که توسط یک بند نساجی به هم متصل شده‌اند ساخته شده است. ایده این است که یک سر کارابین را به یک آویز پیچ وصل کنید و طناب خود را به طرف دیگر ببندید. این به شما اجازه می دهد تا طناب را در اطراف خود حرکت دهید در حالی که به آویز پیچ وصل است، باعث می شود طناب شل شود.


6. کرامپون کوهنوردی

تجهیزات کوه نوردی - بادامک

کرامپون کوهنوردی در شکاف‌های صخره‌ها قرار می‌گیرند. بادامک‌ها  در کوهنوردی‌های معمولی که در آن مهره یا پیچ کار نمی‌کند مفید هستند. با در نظر گرفتن این موضوع، بادامک‌ها در مسیری که می‌توانید از صخره‌ها استفاده کنید، کمی انعطاف‌پذیری بیشتری ارائه می‌دهند. مکانیسم اصلی یک بادامک این است که هر چه بیشتر آن را بکشید، دورتر از هم پخش می‌شود و در نتیجه دیواره‌های شکافی که آن را در آن قرار داده‌اید می‌گیرد. یکی دیگر از مزایای بادامک این است که یک شکل غیر تهاجمی حفاظت از کوهنوردی است. یعنی در هنگام استفاده مانند پیچ ​​و مهره یا پیتون به سنگ آسیب نمی رساند.


7. کلاه کوهنوردی و صخره نوردی

تجهیزات کوه نوردی - کلاه کوه نوردی

سالانه به دلایل نامشخص حجم زیادی از صخره‌ها و کوه‌ها خود به خود شکسته و به پایین سقوط می‌کنند. بدیهی است که این یک خطر برای هر کوهنوردی به شمار می‌رود. به همین دلیل استفاده از کلاه ایمنی به عنوان یکی دیگر از ضروری ترین تجهیزات کوهنوردی شناخته می‌شود‌. اگر قصد صخره نوردی، کوه نوردی، غار نوردی و … را دارید، لازم است که حتما از کلاه کوهنوردی استفاده کنید. برخی از کلاه‌های کوهنوردی (البته نه همه) برای محافظت در صورت سقوط طراحی شده‌اند. به همین دلیل اگر در سالن‌های سرپوشیده صخره نوردی می‌کنید، لازم نیست که از این مدل کلاه‌ها استفاده کنید. دلیل آن ضخامت بیش از حد کلاه‌ها است. در حالت ایده‌آل، کلاه ایمنی شما باید کاملاً جا بیفتد و روی سرتان صاف بنشیند، اما نباید احساس سفتی کنید. همچنین باید مطمئن شوید که کلاه مانع دید شما نمی شود.


8. کفش کوهنوردی

تجهیزات کوه نوردی - کفش کوه نوردی

کوه نوردی بدون داشتن کفش مناسب، امکان پذیر نیست. کفش های کوهنوردی با قدرت چسبندگی بالا، جنس نازک و زیره لاستیکی و لبه های بیرونی باکیفیت طراحی می‌شود. همه این ویژگی‌های مناسب در کنار هم قرار می‌گیرند تا پای شما را به بهترین شکل روی صخره بچسبد. خرید کفش کوهنوردی صرفاً به معنای خرید بهترین کفش موجود در بازار نیست. “بهترین” کفش ها اغلب برای یک مبتدی غیر قابل پوشیدن هستند. به همین دلیل، کفش‌های کوهنوردی اغلب بر اساس سطح مهارت طبقه‌بندی می‌شوند، که ارتباط نزدیکی با میزان فرورفتگی کفش کوهنوردی دارد.

کفش‌های مبتدی نسبتاً صاف هستند، کفش‌های میانی کمی قوس‌دار هستند و کفش‌های پیشرفته یا «تهاجمی» بیشتر قوس دارند. کفش های کوهنوردی پیشرفته به طور هدفمند برای کوهنوردی عمودی طراحی شده اند، بنابراین کوهنورد می تواند قدرت را از طریق پای خود برای استفاده بهتر از نگهدارنده های کوچک منتقل کند. دستیابی به این توانایی مستلزم تقویت گسترده پا در طول سال‌ها کوهنوردی است، بنابراین کفش‌های پیشرفته برای یک مبتدی غیرقابل پوشیدن هستند.


9. کیسه گچی

تجهیزات کوه نوردی - کیسه گچی

کیسه‌های گچی یک محفظه بسیار ساده هستند. آنها معمولاً یک کیف کوچک هستند که با دهانه‌ای باز طراحی شده‌اند. دهانه آن طوری است که به راحتی روی کل دست شما قرار می‌گیرد. آن‌ها همچنین دارای یک سگک کناری و یک حلقه پارچه هستند، بنابراین می‌توانید آن را به تسمه یا شلوار خود وصل کنید. برای خرید کسیه گچی مطمئن شوید که هر کیسه‌ای که می‌گیرید به اندازه کافی پهن باشد تا با دست شما مناسب باشد، برای نوع گچی که استفاده می‌کنید و متناسب با طول صعود شما باشد. یک کیسه استوانه‌ای برای صعودهای طولانی تر ایده آل است، در حالی که یک کیسه مخروطی برای مسیرهای کوتاه‌تر مناسب است.


10. کیف کوهنوردی

تجهیزات کوه نوردی - کیف کوه نوردی

اگر قصد دارید صعودهای بی دردسری را انجام دهید، به یک کوله پشتی نیاز دارید که بتواند تمام وسایل شما را درون خود جای دهد. به همراه داشتن تجهیزات و کمک‌های اولیه، لباس مناسب، غذا و سایر وسایل ضروری مناسب برای کوه نوردی، از دیگر نکات مهم برای این فرآیند یعنی کوه نوردی است. با داشتن یک کیف کوه نوردی مناسب می‌توانید تمامی این موارد را همراه خود داشته باشید.

کیف کوه نوردی مدل Prolighter یک بسته کوهنوردی کوچک خوب با قیمت مناسب است. طراحی ساده آن دوست داشتنی است و تقریباً تمام ویژگی‌هایی را که یک کیف خوب باید داشته باشد را دارد. این کیف دارای سگک های قدرتمندی است که قدرت بسیار بالایی دارند. حجم مناسبی نیز داشته و می‌توانید مقدار زیادی از لوازم و تجهیزات کوهنوردی را همراه خود داشته باشید. پیشنهاد می‌کنیم این محصول را از دست ندهید. برای خرید این کیف کوه نوردی، اینجا کلیک کنید. در ویدئوی زیر به آموزش آماده کردن کوله کوهنوردی می‌ پردازیم.


بهترین مدل تجهیزات کوهنوردی و صخره نوردی

1- طناب صخره نوردی مدل ابریشمی SUPER11mm طول 30 متر

طناب صخره نوردی مدل ابریشمی

طناب کوه نوردی و صخره نوردی مدل ابریشمی یک محصول درجه یک که دارای روکش ریز بافت ضد آفتاب می‌باشد. همانطور که در معرفی این محصول گفتیم، جنس آن از ابریشم است. به همین دلیل هیچ گونه آسیبی به دست وارد نمی‌کند. از قابلیت های ویژه این طناب می توان به تحمل کشش تا ۱۳۰۰ کیلوگرم اشاره کرد. این طناب ابریشمی حدود یک کیلوگرم وزن دارد. اما با توجه به کیفیت بسیار بالایی که دارد، می‌توانید هنگام کوه نوردی و صخره نوردی از آن استفاده کنید.


2- هارنس ایمنی البرز پوشش مدل A242

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

یک وسیله ضروری برای رفتن به کوه و صخره، هارنس سایمند است. این محصول که به مهار ایمنی هم شناخته می‌شود، می‌تواند از افراد در ارتفاعات محافظت کرده و مانع از سقوط آن‌ها شود. کاربرد این وسیله بسیار زیاد است و تنها برای کوهنوردی نیست. افرادی که شغل آن ها در ارتفاعات است هم می‌توانند از این محصول استفاده کنند. این وسیله به گونه ای طراحی شده که می تواند محافظت خوبی از افراد در ارتفاع داشته باشد. این محصول 5 حلقه دارد، به همراه آن یک جیب اضافی قرار گرفته که می توانید وسایل اضافی را درون آن قرار دهید. این مهار ایمنی محکم و عالی ساخته شده است. اگر از علاقه مندان به کوهنوردی هستید، این محصول جذاب را از دست ندهید.


3. قلاب گرانشی مدل JB 712

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

برای صعود به کوه ممکن است با شرایط سخت و صعب العبوری مواجه خواهید شد. در این شرایط قلاب گرانشی یکی از مهمترین تجهیزات کوهنوردی است که می تواند به کوهنوردان کمک زیادی کند. این قلاب 200 گرمی ضریب ایمنی شما برای صعود به کوه را افزایش می دهد. کیفیت و کارایی آن بسیار عالی است و می توانید بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کنید. این قلاب قابلیت تحمل وزن تا 60 کیلو را داشته و تا 120 کیلو در شرایط غیر ایمن قابل استفاده می باشد.


4- کارابین سفری آلپینیسمو کد CM11

کارابین سفری آلپینیسمو کد CM11

برای نگه هرچه بهتر نگه داشتن طناب ها هنگام کوه نوردی لازم است تا از کاراربین استفاده کنید. این کارابین کیفیت بسیار بالایی دارد. از جنس فلز ساخته می‌شود و می‌تواند به خوبی طناب را نگه دارد. اگر نگاهی به وزن این محصول داشته باشیم می‌بینیم که تنها 13 گرم وزن دارد. از این رو گزینه ای بسیار مناسب برای سفر می‌باشد. شما می توانید این محصول خوش‌ساخت و با کیفیت را در سه رنگ آبی، سبز و خاکستری تهیه کنید.


5- کرامپون کمپ کد 725 بسته 2 عددی

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

یکی از اصلی ترین تجهیزات کوهنوردی جهت استفاده و صعود به قله های مرتفع، کرامپون است. برای تولید این محصول از فولاد ضد زنگ و مقاوم استفاده شده است. همین مسئله باعث افزایش مقاومت و کارایی آن شده است. از طرفی طراحی آن به گونه ای است که قابلیت استفاده در مناطق یخ زده و پوشیده از برف را دارد. شما می توانید به راحتی سایز این محصول را تنظیم کرده تا صعود راحت و بی دردسری را داشته باشید.


6- کلاه صخره نوردی پتزل مدل Meteor-1

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

برند پتزل تولید کننده بهترین و باکیفیت ترین محصولات کوه نوردی و صخره نوردی، یکی دیگر از محصولات عالی خود را نولید و روانه بازار کرده است. این محصول کلاه صخره نوردی مدل Meteor-1 می باشد. از این محصول می‌توانید هنگام کوه نوردی، صخره نوردی، غار نوردی و … استفاده کنید. از جنس مواد باکیفیت و مقاوم تولید شده و استحکام بالایی در برابر ضربه و خط و خش خواهد داشت. علاوه بر این دارای دارای قفل مگنتی بوده که به خوبی روی سرتان محکم می شود. از طرفی دارای کاور حمل کلاه نیز می باشد که می توانید به راحتی آن را با خود حمل کنید.


7- کفش کوهنوردی مردانه نسیم مدل سوپرمادرید کد SM0077

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

این کفش با ترکیبی از پلی اورتان و چرم طبیعی تولید شده است. به همین دلیل می‌تواند گفت که کیفیت بسیار بالایی دارد. کفی این کفش طبی بوده و حتی قابل تعویض نیز می‌باشد. برای باز و بسته کردن این کفش می توانید از بند استفاده کنید. از دیگر ویژگی‌های این کفش می توان به مقاومت بالا در برابر ضربه، پارگی و حتی سایش اشاره کرد. این محصول ضد آب است و در شرایط بد آب و هوایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. قابلیت ارتجاعی، قابلیت گردش هوا، کاهش فشارهای وارده و … از دیگر ویژگی های این محصول به شمار می رود.


8- کوله پشتی کوهنوردی 65 لیتری گوگانا مدل 0016

مهمترین تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ در سیب تیپ

این کیف کوهنوردی برزنتی بوده و قابلیت شست و شو را نیز دارد. اگر نگاهی به این محصول داشته باشید می بینید که در سرتاسر این کیف ابر و آستر قرار گرفته است. علاوه بر این در قسمت پشتی کوله پد تهویه هوا قرار گرفته است. این محصول وزنی 950 گرمی دارد و می‌توانید آن را به صورت تک بند، کوله پشتی و دستی حمل کنید. همچنین دارای شش جیب داخلی نیز می باشد. از طرفی یک دسته از جنس نوار جهت استفاده به صورت دستی را نیز دارد.


جمع بندی

استفاده از تجهیزات کوهنوردی مناسب می‌تواند تضمین کننده سلامت شما باشد. کوهنوردی همیشه با خطر آسیب همراه است. علاوه بر این، تجهیزات کوهنوردی و کمپینگ ممکن است آسیب ببینند، گم شوند یا دزدیده شوند. از این رو با تهیه بهترین و ضروری‌ترین تجهیزات کوهنوردی، سلامت خود و لوازم خود را تضمین کنید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته باشد.

منبع: insure4sport

ممکن است شما دوست داشته باشید
6 نظر
  1. ملیکا می گوید

    جعبه کمک های اولیه خیلی مهمه

  2. نلاگع می گوید

    کفش مناسب ببرین که خیلی واجبه

  3. عاطفه می گوید

    طناب خیلی مهمه حتما باید داشته باشی

  4. زانکو می گوید

    همه تجهیزات به کنار، کفش خوب نداشته باشی هیچکار نمیتونی کنی

  5. تراب می گوید

    کفش، طناب، جعبه کمک های اولیه

  6. صادق می گوید

    طناب + کیف + کفش
    این مثلث رو برای کوهنوردی فراموش نکنین

نظر شما چیه؟

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.